耳部保健方法有哪些

      2017-05-09

      耳部保健按摩方法有哪些?耳部有很多的穴位,经常做耳部按摩对身体健康非常有利,而且还能预防多种疾病,下面小编为大家介绍耳部保健按摩方法有哪些。摩全耳双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反[详细]
    本草泥灸有什么作用?

      2017-04-27

      泥灸——是古老蜡灸疗法的一种延伸,其含义是热灼和熨烫,泥灸是传统蜡灸的基础上加上以火山泥、深海泥为载体和藏红花、雪莲花、当归、川穹、鸡血藤、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多种中药粉配制而成。因其形状[详细]
    非常火的一组瘦脸操收好了

      2017-04-27

      或许有些MM根本就不相信按摩可以让脸部瘦下来的说法,因为不相信所以就没有去尝试,自然效果就不会有,其实脸部按摩不仅可以瘦脸,还可以排除脸上的毒素,让脸部看起来更加地白皙干净。  这是一组日本非常火的瘦[详细]
    光脚走路也能养生

      2017-04-22

      光脚养生是一种独特的养生方法。中医认为,人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。脚底有66个穴位,赤脚走路,敏感区会受到地面刺激,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到健身强体、延缓衰[详细]
    胸型不同丰胸方法不同

      2017-04-18

      精油丰胸是以调理为主, 精油按摩是最安全的,它是通过SPA五感疗法,把植物荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理1.通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌,酵素及荷尔蒙分泌等[详细]
    丰胸的瑜伽有哪些?

      2017-04-18

      胸型这东西呀~先天再完美,后天不努力也白搭!随着年龄和重力作用,胸部的轮廓和线条会越来越松弛下垂!以下10个针对胸部的健身动作,能有效运动到胸部的脂肪,紧实胸部线条,对抗松弛下垂,对于副乳也有很好的效[详细]
    教你高血压的日常保健法

      2017-04-14

      高血压,是生活中常见的一种心血管疾病,患者往往情绪波动较大甚至脾气暴躁。有时候这也成为高血压患者“纵容”自己情绪发泄的依据,不过医学研究认为,高血压和紧张暴躁的情绪,高血压的人随意发脾气,其实对病情非[详细]
    打开腿部经络减肥瘦身

      2017-04-10

      拉筋,不仅仅是抻拉腿部筋键,而是打开腿部经络,疏通气血,驱邪散寒,治病强身。腿部运行着人体六条经络,肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。拉筋的作用就是将这些经络里的垃圾清除,从而起到强身健体的作用。“拉三经”,[详细]
    睡姿不对迟早遭罪!

      2017-04-10

      人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。如果姿势不正确,却会成为影响身体健康的大事!人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来[详细]
    常按这个养生穴竟有8大好处!

      2017-04-05

      身上有个养生穴位,每天揉一揉按一按特别好,尤其对女人,这个穴位就是三阴交穴。常听到的“妇科三阴交”这句话,说明这个穴位与女性健康的密切关系,但其实对男性也有诸多好处。在临床,对于妇科疾病,如月经不调、[详细]
    生活中保护脖颈有哪些好方法?

      2017-03-30

      日常生活中,人总是无处不用到脖子,特别是上班族来说,长时间的工作,很容易造成颈椎疾病,所以大家在日常生活中一定要保护好自己的脖颈吗,防止疾病的产生,那么生活中保护脖颈有哪些还方法?下面小编为你介绍一些[详细]
    带脉不通小腹必胖

      2017-03-28

      所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“带脉”。带脉不通,小腹必胖.带脉不通,小腹必小[详细]
    面部按摩的好处有哪些?

      2017-03-27

      经常按摩脸有什么好处?大家都知道按摩可以舒活筋骨,减轻压力,缓解偏头痛,促进血液循环,排毒等等。那么经常按摩脸有什么好处?下面就一起来了解下脸部按摩吧。经常按摩脸有什么好处?面部按摩的作用是增进血液循[详细]
    干搓脸有什么好处呢

      2017-03-23

      说到美容养颜,一直是很多女性永远都不会停止的话题,因为我们都希望自己可以永葆青春,所以有很多的女性,也会去购买各种各样的美容护肤产品,但是并不见得所有的产品,都是有效,而且有利于我们皮肤健康的,所以要[详细]
    脾经如何按摩才养生?

      2017-03-22

      脾经养生穴位按摩功效怎么样?脾经是  滋阴养血的经络,脾经上左右共42穴,掌管人体消化、吸收、排泄的调度师,对人体消化系统起着至关重要的作用。那么按摩脾经上的穴位都能够起到什么样的养生保健效果呢? [详细]
    颈椎病自我治疗法10分钟颈椎操远离颈椎病痛

      2017-03-19

      颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经[详细]
    转眼睛做“眼球操”能治近视?

      2017-03-18

      经常能看到转转眼球就恢复视力的说法,真的有这么神奇吗?愿望是好的,然而现实是残酷的,通过这些所谓转眼球的方法基本不太可能恢复视力,并且这些方法大多也不是他们的原创,基本都是根据贝茨疗法演变而来。贝茨疗[详细]
    按摩肾俞穴的好处

      2017-03-16

      按摩肾俞穴的作用与好处有治疗高血压、强壮肾气、增强肾功能解决神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣等。肾俞穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解肾俞穴位位置图和具体按摩手法。【图解肾[详细]
    这护颈4大绝招帮到你

      2017-03-16

      听说过“鼠标手”“屏幕脸”“电脑眼”,可你听说过“手机脖”吗?长时间玩手机,警惕“手机脖”!近日,欧洲脊柱协会发表声明称:“手机脖”是新一代人全球性疾病!有人说,或许这个问题在中国更为严重,也有人说,[详细]
    学会这七招轻松赶走高血脂高血压、糖尿病

      2017-03-14

      糖尿病与高血压:均为常见疾病,二者关系密切。糖尿病病人中高血压的患病率明显增高,约为非糖尿病人群的2倍,并随年龄增长、体重增加及病程延长而上升,女性高于男性。中医认为,高血压、糖尿病、颈椎病都要重视自[详细]

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      现在爱美的女性越来越多,很多人都想要一双
      岁月就是一个让人变老的催化剂,无论你是个
      如果女性出现闭经的现象,那么说明女性的身