秋天吃什么养肝

      2017-07-28

      秋天吃什么养肝1、秋天养肝吃猕猴桃猕猴桃素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒,其保肝的[详细]
    秋季儿童养生食谱

      2017-07-28

      秋季儿童养生食谱1、秋季儿童养生粥1.1、猪肝粥含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,上班族可以喝了保护眼睛,对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥,此粥也是孕妇补充铁质的良好来源,孕妇常食,可防治缺[详细]
    秋季吃什么养脾胃

      2017-07-28

      秋季吃什么养脾胃1、秋季吃什么养脾胃1.1、参莲山药猪腱煲配方:党参30克、湘莲30克、淮山60克、龙眼肉15克、猪腱二个。制作:先将湘莲淮山浸清水半个钟,洗净,再加党参、龙眼肉、猪腱、加水适量,文火[详细]
    秋季吃什么汤最好

      2017-07-28

      秋季吃什么汤最好1、秋季吃什么汤最好之鸭架白玉汤原料:烤鸭鸭架半只、嫩笋扁尖、白萝卜、芫荽、盐适量。做法:1.1、鸭架稍稍剁散;嫩笋扁尖洗净盐分,浸泡在清水里,至软切成粗丝。1.2、白萝卜去皮切成筷子[详细]
    秋季吃什么汤

      2017-07-28

      秋季吃什么汤1、秋季吃什么汤之猪肚黄芪汤材料:猪肚1个,黄芪20克,红枣5颗,枸杞10克,食盐少许。做法:将猪肚洗干净,然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净,红枣去核,一同放入猪肚里面。用棉线缝好。准备汤锅,[详细]
    秋季养生保健知识

      2017-07-28

      秋季养生保健知识1、秋季的精神养生秋季的精神调养在于培养乐观情绪,保持内心平静,收敛神气,为冬令阳气潜藏做准备。触景生情,易增忧伤。忧伤又容易伤肺,肺气虚后,机体对不良刺激的耐受性又会下降,耐受性的下[详细]
    秋季养生吃什么水果

      2017-07-28

      秋季养生吃什么水果1、秋季养生吃什么水果1.1、甜蜜柑橘柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症[详细]
    秋季如何保养皮肤

      2017-07-28

      秋季如何保养皮肤1、秋季如何保养皮肤1.1、秋天昼夜温差较大需注意皮肤清洁。由于秋天昼夜温差较大,忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降,从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染。1.2、秋天皮肤保养仍需[详细]
    秋季吃什么蔬菜好

      2017-07-28

      秋季吃什么蔬菜好1、秋季吃花菜好花菜正是秋天吃的最好的选择,我们也知道花菜中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性,爱美的姑娘们要注意多吃点哦。2、秋季吃胡[详细]
    秋季吃什么润肺

      2017-07-28

      秋季吃什么润肺1、秋季吃银耳润肺银耳子实体纯白至乳白色,胶质,半透明,柔软有弹性,营养价值很高。自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。秋天天气又比较干燥,无论是身体里还是皮肤[详细]
    女性秋季养生小常识

      2017-07-28

      女性秋季养生小常识1、女性秋季养生小常识之经常喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼[详细]
    秋天有哪些蔬菜

      2017-07-28

      秋天有哪些蔬菜1、秋季有莲藕藕是个宝,因为藕性甘、味平,可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故[详细]
    秋天吃什么下火

      2017-07-28

      秋天吃什么下火1、秋天下火吃白萝卜白萝卜素有“小人参”之称。中医认为,生吃萝卜可以清热生津,补水利尿,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎[详细]
    儿童秋季养生小常识

      2017-07-28

      儿童秋季养生小常识1、给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。通常情况下母乳喂养的宝[详细]
    秋季吃什么蟹

      2017-07-28

      秋季吃什么蟹1、秋季吃什么蟹之青蟹青蟹的生长速度较快,9~10月是品尝青蟹的最佳时节。青蟹是我国珍贵的水产品之一。其肉味鲜美独特,营养极为丰富,素称酒席上之佳肴,食用药用价值高,尤其是交配后性腺成熟的[详细]
    秋季养胃6招

      2017-07-28

      秋季养胃6招1、秋季养胃的方法1.1、注意营养平衡平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。1.2、谨慎服药临床实践证明,应禁服对胃黏膜有强烈的刺激性的[详细]
    秋天应该喝什么汤

      2017-07-28

      秋天应该喝什么汤1、秋天喝萝卜丝鲫鱼汤鲫鱼去鳞、腮和内脏,洗净拭干水,在鱼身双面斜划三刀。白萝卜去皮洗净,切成细丝;葱去头尾切成段,姜去皮切片。烧热锅内3汤匙油,爆香姜片,放入鲫鱼煎至双面呈金黄色,盛[详细]
    儿童秋季养生汤

      2017-07-28

      儿童秋季养生汤1、儿童秋季养生汤之银耳红枣汤材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。做法:1.1、把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放[详细]
    幼儿秋季吃什么水果

      2017-07-28

      幼儿秋季吃什么水果1、幼儿秋季吃马蹄马蹄,又称荸荠。性味甘寒,具有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食等功效。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血、疣等症。可做蔬菜也可做水果食用。生[详细]
    秋天怎么保养皮肤

      2017-07-28

      秋天怎么保养皮肤1、秋天怎么保养皮肤之注意皮肤清洁由于秋天昼夜温差较大,忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降,从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染。首先应该从皮肤清洁开始,选择清洁能力较好、弱酸性的[详细]

     1 2 3 4 5 6 7 8 下一页 尾页

      现在爱美的女性越来越多,很多人都想要一双
      岁月就是一个让人变老的催化剂,无论你是个
      如果女性出现闭经的现象,那么说明女性的身